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xsmb cặp:疫情冲击 443万人精神健康指数不合格

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新冠肺炎对国人精神健康造成不小冲击。

本土疫情持续降温,但持续近3年的新冠肺炎,对国人精神健康造成不小冲击。精神健康基金会昨天公布最新调查,发现有27.7%成人精神健康指数不合格,36.6%的国人认为缺乏归属感、22.2%国人不认为将来会更好。

精神健康基金会与台北大学民意与选举研究中心合作,自9月30日至10月2日,随机抽取1102名20岁以上成年人进行电话访问,调查新冠疫情对台湾精神健康指数的影响。调查发现,有27.7%成人精神健康指数不合格,低于80分门槛,换算等于有443万人饱受疫情折磨。

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精神科医师杨聪财表示,调查也指出,「生活掌握」指标上有明显影响,36.6%的国人缺乏归属感、22.2%国人不认为将来会更好。心身健康方面,有3症状创新高,包括睡得不好、感到焦虑紧张、记性不佳。

杨聪财表示,在后疫情时代,政府不应一味地用金钱解决问题,应补足社会中对精神资源的需求。疫情期间,民众遭受很多压力,容易紧绷,建议适当地进行放松训练,例如腹式呼吸,1天至少80次,另也培养运动习惯,提升活动力、减轻忧郁等。他提醒民众每天固定睡眠至少8小时。

疫情指挥中心昨公布国内新增1万6002本土病例、22例死亡。新增病例数较上周二少1238例,减幅约7.2 %。国内累计835万7436例本土病例,2020年起累计1万4505例本土死亡个案。

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