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ug开户:今日冬至丨不端饺子碗,冻掉耳朵没人管

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DONG

ZHI

今日23时59分 冬至

从这一天起,我国开始进入“数九寒天”时节

民间俗称“进九”

它是二十四节气中的第二十二个节气

也是冬季的第四个节气

“冬至日”是北半球各地

白昼最短、黑夜最长的一天

但是天寒地冻之后 漫漫长夜将逐渐缩短

白昼渐长 温暖可期

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冬至三候

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一候蚯蚓结。

冬至时节,地下的蚯蚓仍然蜷曲着身体,像打了结的绳子。

二候麋角解。

冬至阳气初回,麋鹿角脱落,开始一轮新生,新陈代谢的规律,藏在季节的变换里。

三候水泉动。

冬至过后,井水开始上涌,泉水开始流动。

冬至习俗:吃饺子吃汤圆

在北方,饺子可谓是冬至的“标配”,俗语说“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,冬至天寒,容易冻耳朵,而饺子形状与耳朵相似,便有了“吃饺子可以防止掉耳朵”的趣说。南方人则喜欢在冬至这天,吃上一碗热气腾腾的汤圆或年糕,民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。

有的地方,冬至被称作伏九,家家都要喝羊肉汤,为的是图个好兆头。

冬至养生

冬至时节,宜多吃补益身体的食物,羊肉、莲子、山药、大枣、银耳等都是不错的选择。更要及时添加衣物,注意手脚的保暖,室内也要经常通风换气,减少和抑制病菌病毒繁殖。精神上宜静神少虑,保持畅达乐观,少为琐事劳神。


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